09/Avril  ::  Jenni­fer Anis­ton en forme

 

   Depuis la série Friends, Jennifer Aniston n’a pas pris une seule ride. Les cheveux soyeux, le regard rieur, la mine éblouissante et surtout une silhouette de rêve sur laquelle le temps semble n’avoir aucune prise. Interviewée par une radio américaine sur le sujet, la coach de l'actrice a dévoilé les secrets de jouvence de la star. 

 

   Tout le secret de la fraîcheur de Jennifer Aniston réside dans le corps sculpté que l’actrice affiche depuis toujours. On a du mal à croire que la femme de Justin Theroux entame sa 48e année. À l’instar de ces autres stars comme Jared Leto, Will Smith ou encore Pharell Williams, l'actrice passe les années et semble ne jamais changer.

 

   Évidemment, pour obtenir un tel résultat, elle se doit de suivre un rythme de vie sain et travaillé.

 

 

   Outre quelques soins esthétiques, c'est le yoga que Jennifer Aniston pratique assidûment depuis des années qui lui donne cette forme. La coach a dévoilé aussi le programme intense et efficace qu’elle préconise à la star. Un mix de spin (du vélo debout) et de yoga, mais aussi de l’escalade et de la course à pied.

 

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